Yoga 2024-2025

Les mardis 9h00-10h30

Les mardis 10h30-12h00

Les jeudis 17h45-19h15 -COMPLET-

Les jeudis 19h15-20h45

Espace Charles Dorier-salle tapis

Animatrice : Annabelle

Par des postures d'étirements, d'équilibre, impliquer tout le corps et placer le souffle pour trouver la stabilité. Se mettre à l'écoute des sensations et laisser s'ouvrir un espace pour se rencontrer autrement.