Renforcement musculaire
Cours commun avec les adultes
Les mardis 19h00-20h00
Espace Charles Dorier-salle parquet
Animatrice : Sylvia COURTIOL
06 88 58 68 78
Travail du corps dans sa globalité. Il s'agit d'augmenter sa force musculaire, améliorer sa posture ...
Ce cours se pratique avec du matériel fourni par le FLEPP: altère, barre, ballon paille, élastiques ...
Le contenu est adapté à chacun.
C'est un cours où l'on brûle les graisses.